รวบรวมทุกคำตอบ กินเจ 2564 นี้ กินเจวันไหน กินเจเพื่ออะไร กินอะไรได้บ้าง หรือกินเจแล้วกินไข่ได้ไหม กินเจอย่างไรให้ได้บุญ ฯลฯ สารพัดคำถามเหล่านี้เราได้รวบรวมคำตอบมาให้แล้ว!
กินเจ 2564 กับเรื่องน่ารู้คู่เทศกาล
เทศกาลกินเจปี 2564 นี้ ตรงกับวันที่ 6-14 ตุลาคม 2564 รวมทั้งสิ้น 9 วัน สำหรับคนที่เคร่งอาจจะเริ่มกินเจก่อน 1 วัน เพื่อให้ร่างกายมีเวลาขับเอาอาหารที่มีเนื้อสัตว์ออกไปก่อน หรือที่เรียกกันว่า ล้างท้องก่อนกินเจ เช่น เริ่มกินเจในวันที่ 5 ตุลาคม เป็นต้นค่ะ
กินเจ มีข้อห้ามอะไรบ้าง
- ห้ามกินผักฉุนหรือผักที่มีกลิ่นแรง ได้แก่ กระเทียม หัวหอม ต้นหอม ใบหอม หลักเกียว กุ้ยช่าย ใบยาสูบ รวมถึงบุหรี่ ยาเส้น ของเสพติดมึนเมาต่างๆ
- ห้ามกินเนื้อสัตว์ หรืออาหารที่มีส่วนผสมจากเลือดเนื้อสัตว์เป็นส่วนประกอบ หรือเป็นส่วนใด ส่วนหนึ่งจากสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นไขมันสัตว์ นม ไข่ และเลือด ก็ตาม
- ห้ามกินอาหารรสจัด
- ห้ามกินอาหารที่คนปรุงไม่ได้ถือศีลกินเจ
- ถ้วยชามจะต้องไม่ปนกันกับผู้ที่ไม่ได้กินเจ
- ไม่ฆ่าสัตว์ตัดชีวิต
- แต่งกายด้วยชุดขาว
- ห้ามพูดคำหยาบ โกหก ส่อเสียด หรือพูดจาเพ้อเจ้อ
- ห้ามดื่มสุราและของมึนเมา
- ห้ามดับตะเกียงทั้ง 9 ดวง ในสถานที่อย่างศาลเจ้า โรงเจ โรงทาน หรือสถานที่อื่นที่จัดงานถือศีลกินเจ
เกร็ดความรู้อาหารต้องห้ามช่วงกินเจ
ตามศาสตร์จีนนั้น อาหารที่มีรสจัดและกลิ่นฉุน จะมีฤทธิ์ทำให้ธาตุในร่างกายไม่สมดุล กระตุ้นให้จิตใจรุ่มร้อน ซึ่งจะเป็นอุปสรรคต่อการทำจิตใจให้บริสุทธิ์ได้
และในส่วนของนมกับไข่ เนื่องจากช่วงกินเจต้องละเว้นการเบียดเบียนสิ่งมีชีวิต การเบียดเบียนเอาน้ำนมจากสัตว์จึงควรละเว้นเช่นกัน ในขณะที่ไข่นั้นอาจมีสิทธิ์ฟักเป็นตัวได้ ซึ่งเราอาจไม่สามารถทราบได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ว่าไข่ที่ซื้อมามีเชื้อที่ฟักเป็นตัวได้หรือไม่ การละเว้นไปก่อนจึงดีที่สุดค่ะ
นอกจากนี้หากผู้กินเจปฏิบัติธรรม ทำบุญทำทานด้วย ก็จะยิ่งเป็นกุศลและช่วยเสริมสิริมงคลในชีวิตมากยิ่งขึ้นไปอีกค่ะ
กินเจ เพื่ออะไร กินเจแล้วได้อะไร
นอกจากการงดเว้นเนื้อสัตว์แล้ว การกินเจยังมีข้อดีอีกมากมาย ทั้งในด้านจิตวิญญาน และในด้านวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสุขภาพ ดังต่อไปนี้ค่ะ
กินเจให้ได้บุญ
การกินเจที่ได้บุญกุศลนั้น ไม่ใช่เพียงการงดเนื้อสัตว์และของต้องห้ามเท่านั้น แต่ส่วนสำคัญที่สุดนั่นก็คือในเรื่องของจิตใจ ที่จะทำให้การกินเจนั้นเกิดอานิสงส์สูงสุด นั่นก็คือ
- มีเมตตาจิต การกินเจด้วยความตั้งใจว่าจะละเว้นการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต ย่อมบังเกิดกุศลในจิตใจ เกิดความเมตตาปรารถนาอยากให้ผู้อื่นเป็นสุข ทำให้จิตใจอ่อนโยน เป็นที่รักใครของคนรวมถึงเหล่าเทพยดาทั้งหลาย
- ใจเย็นขึ้น เมื่อมีความเมตตาในจิตใจแล้ว ก็จะลดความอาฆาตพยาบาท ไม่คิดร้าย ไม่คิดแก้แค้นหรือเบียดเบียนใคร
- มีศีลประจำใจ ในช่วงกินเจจะต้องรักษาศีล งดเว้นจากการทำกรรมชั่ว อย่างน้อยๆ ก็ต้องศีล 5 ซึ่งนอกจากจะเป็นบุญอย่างมากแล้ว ยังช่วยเสริมดวงของเราให้ดีขึ้นอย่างรอบด้าน มีอายุยืน ฐานะดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีกัลยาณมิตรที่ดี มีความสุขทั้งในโลกนี้และโลกหน้า
กินเจเพื่อสุขภาพ
- สุขภาพกาย การกินเจก็ช่วยได้ไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะส่วนใหญ่แล้วเป็นอาหารที่ย่อยง่าย และมีผักเป็นส่วนประกอบเยอะ ทำให้ได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และเส้นใยอาหารจากผักมากขึ้น ขอเพียงเลือกทานอาหารที่ดี ไม่ทานของทอด ของมัน และแป้งเยอะเกินไป นอกจากนี้การสำรวมกายใจยังทำให้ระบบไหลเวียนในร่างกายดีขึ้น ดีต่อผู้ที่มีอาการความดันสูง
- สุขภาพจิต เมื่อจิตใจสงบ สบาย อ่อนโยน ก็ย่อมทำให้จิตใจเป็นสุข อารมณ์ดี และใจเย็นขึ้น ส่งผลดีต่อสุขภาพกายด้วยเช่นกัน
